
| 人口/万 | 面积/平方KM | 区号 | 代码 | 邮政编码 | 行政区划 | |
| 果洛 | 约18.16万人 | 76000 | 0 | 632600 | 814000 | 班玛县 达日县 甘德县 久治县 玛多县 玛沁县 |
| 玉树 | 约37.84万人 | 267000 | 0976 | 632700 | 815000 | 称多县 囊谦县 曲麻莱县 玉树县 杂多县 治多县 |
| 海西 | 约48.93万人 | 325800 | 0 | 632800 | 816000 | 大柴旦行委 都兰县 德令哈市 格尔木市 冷湖行委 茫崖行委 天峻县 乌兰县 |
| 西宁 | 约220.87万人 | 7665 | 0971 | 630100 | 810000 | 城北区 城西区 城东区 城中区 大通县 湟源县 湟中县 |
| 海东 | 约139.68万人 | 12801 | 0 | 632100 | 810000 | 化隆回族自治县 互助土族自治县 乐都县 民和县 平安县 循化撒拉族自治县 |