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美人瘦身宴 芦荟主打

时间:2017-11-18 23:27:50  编辑:邮编生活网  来源:妇女节专题

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   三八美容养颜:美人瘦身宴 芦荟主打

  温馨提醒,不是随随便便的芦荟都能入口,一定要用食用芦荟才可以,而且成熟的芦荟才好吃,不然苦涩味会盖过原本的清甜。这里用的是厚身的美国大芦荟,吃来更加有口感。除了刺身之外,芦荟也是相当百搭,例如加入茉莉花茶做成的玫瑰芦荟水晶糕,滑而清香;配上芦荟粒的芦荟珍珠龟苓膏,排毒养颜又清凉润肤,还有芦荟寿司、芦荟丸子等等,都让女士们大过一番“芦荟瘾”。

  【芦荟的五种美容食谱】

  一、蜜糖芦荟露

  材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。

  做法:芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,去核、切半。锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

  二、芒果芦荟优酪乳

  材料:芒果1个,芦荟1片,优酪乳1小瓶,蜂蜜少许。

  做法:芒果去皮、去核,果肉备用。芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。

  三、西红柿拌芦荟

  材料:番茄200克,芦荟20克,小葱5克,香油10克,味精2克,酱油5克。

  做法:西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。

  四、豆腐芦荟

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