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处暑节气养生

时间:2017-10-18 12:19:31  编辑:邮编生活网  来源:处暑专题

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  2014年8月23日是处暑,处暑养生,离不开食物进补。那么处暑节气要怎么养生,处暑应该吃什么?下面小编就为大家介绍处暑节气养生知识,主要以菜谱为主。

  黑木耳柿饼汤

  材料:黑木耳3~6克,柿饼30克。

  做法:将黑木耳、柿饼去杂洗净,切碎,加水煮汤服食。每日2剂。

  功效:清热润燥、凉血止血。

  柿饼汤

  材料:柿饼2-3个。

  做法:将柿饼去蒂,切碎,加水煎汤服食。每日1剂。

  功效:清热润燥、止血。

  赤豆当归汤

  材料:赤小豆100克,当归20克。

  做法:将上2味洗净,加水煮熟,去当归,吃豆喝汤。每日1剂,2次分服。

  功效:消肿解毒、补血活血。

  鲍鱼菜

  材料:鲍鱼肉、调料各适量。

  做法:按常法烹制食用,每日1剂。

  功效:滋阴养血、柔肝明目。

枸杞粥

  枸杞粥

  材料:枸杞子30-50克,粳米60克。

  做法:按常法加水煮粥,以成豆豉佐食。每13 2剂。

  功效:滋阴补肾、鳃表除热。

  风湿性心脏病:风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病,是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病,秋天天气渐凉,容易诱发此病。

  鸡冠花丁香汤

  材料:鸡冠花10克,丁香3克。

  做法:水煎服。每日1剂。

  功效:清热收敛、凉血止血。

  强心茶

  材料:老茶树根30-60克,糯米酒1小杯。

  做法:将老茶树根洗净切片,与糯米酒一同放入沙锅内,加水煎汤,去渣。于睡前1次服下,每晚1剂。

  功效:温阳利水、强心益肾。

  双叶汤

  材料:梨树叶20克,竹叶6克。

  做法:水煎服。每日1剂。

  功效:清热除烦、解毒止痛。

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