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伊能静驻颜有术分享保养心得

时间:2017-10-24 14:45:59  编辑:邮编生活网  来源:美容

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  伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”,虽然有了一双儿女,但保养的非常好。伊能静驻颜有术分享保养心得,赶紧来学习学习。

  伊能静驻颜有术分享保养心得

  伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”,虽然有了一双儿女,但保养的非常好,看起来只有20多岁。2015年,46岁伊能静与小10岁的秦昊完婚了,但大家更加关注的是她的容颜,作为48岁的中年女性,岁月的痕迹并没有出现在伊能静的脸上,还发文称:“让世界径自老去吧,这世界自然有人会替你守护内心女孩的纯净。”

  伊能静驻颜有术 感叹女人要对自己狠一点

微博截图

  10月23日晚,伊能静通过微博上传运动心得的视频,并写道:“对自己的美,狠一点,千万别手软!!! ”视频中,伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动,还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤,在健身房卖力的做着各种高难度动作,除了身材纤细苗条外,皮肤更是光滑细腻,如少女般清纯。

  忌口太多还需坚持运动

  伊能静曾在节目中自曝的保养秘笈,称自己为了保养自己的皮肤,除了几乎每天泡两三个小时的澡外,伊能静还透露自己到目前为止,吃冰的东西没有超过十次。

  “我有十几年没吃过红肉,因为它会让我们血的浓度变高。我也有将近十几年没喝过冰水,因为冰水会导致身体的内脏受冷,这样就会堆积很多热量在里面,你吃的就会超过你身体的需要。如果女生在减肥的时候,就吃蔬菜沙"

  虽然对很多东西忌口,但每日三餐伊能静一定准时,特别是早饭吃得比男性还多,“我食量最大的早餐就是三颗蛋,然后两个包子一碗粥,还有两杯豆浆”。

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