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中考

南瓜饼的不同做法

【中考】南瓜饼的不同做法

     南瓜适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。下面学习啦小编给你分享一下的南瓜饼的不同做法。  南瓜饼的做法1.  材料  南瓜200...

2016-05-12 标签:中考

【中考】美味营养的双皮奶的不同做法推荐

     双皮奶是一道美味营养的甜点。下面学习啦小编给你分享一下美味营养的双皮奶的不同做法。  美味营养的双皮奶的做法1.  材料  一大碗...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考饮食指导:中考生饮食6忌

    作为一名中考家长,在关注孩子学习成绩的同时,也要在孩子的健康饮食方面加强关心。下面为各位中考家长们整理了一篇2016年中考饮食指导,...

2016-05-12 标签:中考

【中考】8种食物帮助中考生扫除疲劳

    一、注意饮食平衡,碳水化合物的摄入:  尽量做到饮食多样化,不偏食,包括碳水化合物,蛋白质,脂肪三大能量物质。,具体就是每天吃面食或...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考生营养早餐要这样吃

    一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2016中考饮食:膳食营养3个建议

    建议一:考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。  一是食物多样,谷类为主;  二是多吃水果、蔬菜和薯类食物;  三是经...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考饮食指导:保健品不能乱吃

    面对即将到来的中考,考生说不紧张是假的,不少考生习惯于考前开夜车,甚至学习比平时还要晚,结果搞得人很疲劳。下文为各位家长和考生准备了...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考家长如何调理孩子饮食

    中、高考进入最后冲刺备考阶段,不少父母担心孩子复习时体力消耗大、脑力易不支,于是费心在饮食上大做文章,如使用人参、虫草等滋补药材炖汤...

2016-05-12 标签:中考

【中考】15种食品带给考生正能量

    能提高孩子学习效率的食品:  白菜:白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松(例如在考试前)。  柠檬:柠檬能使人精力充沛,提高接受能...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考前多吃含锌铬食物减轻眼疲劳

    医生建议,近视患者普遍缺铬和锌,含锌和铬较多的食物有黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肝类等。另外,有些中药饮料对双...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考饮食喝牛奶利于缓解紧张

    新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,还可增加脑组织对氧的利用,同时还可帮助消化,增加食欲,...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考饮食指导:中学生家庭晚餐食谱举例

    一般家庭晚餐应安排在6:30左右,此时紧张学习了一天的学生们已多感疲惫。晚餐后考生还要学习3个小时复习总结白天的课程,所以晚餐应成为...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2016中考警惕饮食误区

    相关医生表示,考前合理饮食是最好保持身体良好状态的途径,家长一定要警惕饮食误区。最近我总觉得注意力无法集中,每天脑袋昏昏沉沉。今年参...

2016-05-12 标签:中考

【广州中考】广州中考晚餐营养菜谱:狮子头

    原料:  猪前腿夹心肉半斤,剁末。嫩藕一节。鸡蛋一个。菜心八棵。老姜一小块。葱三棵。酱油三大匙。干淀粉一汤匙,另用一匙淀粉加适量水兑...

2016-05-12 标签:中考

【广州中考】广州中考晚餐菜谱:洋葱炒蛋

    【原料】  鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。  【制作过程】  1、把鸡蛋磕...

2016-05-12 标签:中考
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