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中考

【中考】中考饮食:推荐考生考前的营养靓汤

    专家建议,在烹饪时,蛋白质是无法溶到水里的,但氨基酸类确是可以溶于水,这也是汤味道鲜美的原因。现在的孩子,大多并不缺乏蛋白质,而是缺...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考家长应注重调配营养膳食

    考试期间,许多考生的生理和心理都承受着巨大考验。大脑会促使交感神经兴奋,体内的各种激素分泌增加,对考生影响最大的就是肾上腺素,它会使...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2015中考饮食均衡就是最优营养

     按照我们现有的生活水平,多数孩子在饮食中保证营养的数量不是问题,但是家长和考生都要注意营养的均衡,也就是搭配问题。有关专家认为,均...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考饮食:丰富早餐也要经常换花样

    一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考金玉良言:益智健脑的绝佳食品

    升入初三后,中考一天天逼近,如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱怨自己不是营养师,其实只要科学...

2016-05-12 标签:中考

【中考】营养师推荐:准2016中考生备战期间减压食谱

    随着2016年中考备战打响,作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力,给孩子们在营养上保驾护航,以期让孩子保持最佳的状态,发挥最佳的...

2016-05-12 标签:中考

【宁波中考】中考生一日三餐注意事项及营养搭配

    再过20多天,一年一度的中考来临。这段时间,学生脑力劳动强度增大,也容易因压力大而出现食欲不振等现象,怎么让孩子吃好困扰着众多家长。...

2016-05-12 标签:中考

【深圳中考】深圳学而思状元访谈录——深圳中考状元的中考之路

    深圳查字典中考网 陈恺欣福田外国语学校(景田校区)初三(7)班,以各科均A+的成绩成为2013年深圳中考状元。  目前就读于学而思新...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2016中考饮食喝牛奶利于缓解紧张

    每天食用新鲜的蔬菜水果  新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,还可增加脑组织对氧的利用,同...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2016中考考前饮食需注意营养饮食巧搭配

    接近中考了,迎考的紧张情绪会降低孩子的食欲,此时家长可以选择孩子平常爱吃的食物,变换花样做可口一些。避免突然变换口味,否则孩子可能会...

2016-05-12 标签:中考

【中考】营养学家给中考家长的九点建议

    孩子们每天用3-4个小时吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。如果你事先制订了全面的营养计划,孩子的饮食会很均衡。如果你觉得把一个星期的菜...

2016-05-12 标签:中考

【中考】如何科学搭配中考饮食

    中考和高考逼近,考生常常处于高度紧张的状态,各种营养素消耗很大,如果膳食营养不合理,很有可能会出现记忆力下降、注意力不集中、犯困、消...

2016-05-12 标签:中考

【中考】中考生这样吃才不伤害大脑

    现如今的中学生们学业压力很大,必须要保持足够的脑力和智力,这样才能学习不吃力。在这里,爸爸妈妈不如就来一起了解了解中学生吃什么能健脑...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2016中考体育考试饮食十大规则

    很多人运动都是为了健身、减肥,但是运动前后的饮食也是很重要的,但却担心饮食过多会影响运动的效果,今天小编就和大家介绍运动前后的饮食原...

2016-05-12 标签:中考

【中考】2016年中考饮食切忌八条不良习惯

    一、不要突然改变平时的饮食习惯,因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响,如突然改变,容易产生食欲下降、腹泻等...

2016-05-12 标签:中考
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