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健康饮食

十五款润肺止咳汤,帮助你有效缓解咳嗽

【健康饮食】十五款润肺止咳汤,帮助你有效缓解咳嗽

  天干物燥,咳嗽是家常便饭,如果想要缓解症状,食疗很关键。下面介绍几道润肺止咳汤,帮你有效缓解咳嗽。    1、荸荠百合雪梨汤  材料:荸...

2018-06-15 标签:健康饮食
冬季流感高发期 这些食物可以增加宝宝抵抗力

【健康饮食】冬季流感高发期 这些食物可以增加宝宝抵抗力

  西兰花和胡萝卜营养价值  西兰花含有丰富的维生素C,不仅有利于宝宝的生长发育,还可以增强机体的免疫功能,促进肝脏解毒,增强宝宝的抗病能力...

2018-06-15 标签:健康饮食
白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···

【健康饮食】白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···

  从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌...

2018-06-15 标签:健康饮食
冬季和什么最配 来点牛肉再加点它 简直是绝配

【健康饮食】冬季和什么最配 来点牛肉再加点它 简直是绝配

  要问冬天和什么最配,那当时是被窝和火锅啦!天一冷,待在暖暖的被窝里,吃着暖暖的火锅,真是人生一大幸事。而现在各大城市,牛肉火锅正盛行。牛...

2018-06-06 标签:健康饮食
家里久存的枸杞发黑、变黏枸杞保存要做好3防!

【健康饮食】家里久存的枸杞发黑、变黏枸杞保存要做好3防!

  冬季寒冷,补肾正当时。枸杞归肝、肾经,常食用可以补肾气、平补阳气、益精明目、延缓衰老,所以冬天大家不妨多备点枸杞。  很多人拿出自家久存...

2018-06-06 标签:健康饮食
煮粥、煲汤上漂的皮 这类人千万不要吃

【健康饮食】煮粥、煲汤上漂的皮 这类人千万不要吃

  日常生活中,有时我们煮粥、煲汤的时候,时间放久了,上面总有一层皮。有人觉得影响口感或者怕太多油脂,会嫌弃地选择扔掉;有人觉得那层皮好营养...

2018-06-06 标签:健康饮食
不是人人都能喝鸡汤 哪些人不能喝鸡汤

【健康饮食】不是人人都能喝鸡汤 哪些人不能喝鸡汤

  冬季不少人爱喝鸡汤,吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好消化、吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的基...

2018-06-06 标签:健康饮食
冬季养生进补,这四款养生粥必不可少!

【健康饮食】冬季养生进补,这四款养生粥必不可少!

  冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生...

2018-06-06 标签:健康饮食
广东妈妈都用这个煲过汤,养肝去湿热!

【健康饮食】广东妈妈都用这个煲过汤,养肝去湿热!

  一说起岭南地区芳名远播的水果,很多人脑海中瞬间就会想到那红彤彤的荔枝,毕竟日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。  但一说起岭南地区有特色的草...

2018-06-06 标签:健康饮食
天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万不能错过!

【健康饮食】天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万不能错过!

  中医认为,燥是秋季的主要特点,所以有“秋燥,其气清肃,其性干燥。”这导致人体容易因干燥而上火,比如说皮肤干燥,口干、鼻干,甚至咽喉肿痛,...

2018-06-06 标签:健康饮食
秋天一碗汤,不用医生帮,这些食材最适合煲秋汤!

【健康饮食】秋天一碗汤,不用医生帮,这些食材最适合煲秋汤!

  秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,会让你受益无穷!  下面6种材料...

2018-06-06 标签:健康饮食
美容粥方大合集,常喝这些粥,能省一年护肤品!

【健康饮食】美容粥方大合集,常喝这些粥,能省一年护肤品!

  现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。  今天介绍的这7款养颜美容粥,轮番吃一...

2018-06-06 标签:健康饮食
小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!

【健康饮食】小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!

  小米粥能缓解压力?压力,是我们每个人在生活中都有的一种体验,不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事,就必须承受压力的考...

2018-06-06 标签:健康饮食
玫瑰花茶的有哪些功效与作用? 食用禁忌要注意!

【健康饮食】玫瑰花茶的有哪些功效与作用? 食用禁忌要注意!

  玫瑰花的功效与作用  1、美容养颜  日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行...

2018-06-06 标签:健康饮食
高温天气喝什么汤?快来喝碗夏日汤吧!

【健康饮食】高温天气喝什么汤?快来喝碗夏日汤吧!

  夏天炎热高温,雨水多的时候,还湿气重。在这又湿又热的时节,很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人,会更...

2018-06-06 标签:健康饮食
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