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健康饮食

营养餐变素面 确保4元膳食补助全部吃进学生嘴里

【健康饮食】营养餐变素面 确保4元膳食补助全部吃进学...

  9月13日,河南省学生营养办印发《关于进一步加强农村义务教育学生营养改善计划监督管理工作的通知》,要求各相关省辖市教育局、直管县(市)...

2018-09-14 标签:健康饮食
十五款润肺止咳汤,帮助你有效缓解咳嗽

【健康饮食】十五款润肺止咳汤,帮助你有效缓解咳嗽

  天干物燥,咳嗽是家常便饭,如果想要缓解症状,食疗很关键。下面介绍几道润肺止咳汤,帮你有效缓解咳嗽。    1、荸荠百合雪梨汤  材料:荸...

2018-06-15 标签:健康饮食
冬季流感高发期 这些食物可以增加宝宝抵抗力

【健康饮食】冬季流感高发期 这些食物可以增加宝宝抵抗...

  西兰花和胡萝卜营养价值  西兰花含有丰富的维生素C,不仅有利于宝宝的生长发育,还可以增强机体的免疫功能,促进肝脏解毒,增强宝宝的抗病能力...

2018-06-15 标签:健康饮食
白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···

【健康饮食】白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感...

  从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌...

2018-06-15 标签:健康饮食
冬季和什么最配 来点牛肉再加点它 简直是绝配

【健康饮食】冬季和什么最配 来点牛肉再加点它 简直是...

  要问冬天和什么最配,那当时是被窝和火锅啦!天一冷,待在暖暖的被窝里,吃着暖暖的火锅,真是人生一大幸事。而现在各大城市,牛肉火锅正盛行。牛...

2018-06-06 标签:健康饮食
家里久存的枸杞发黑、变黏枸杞保存要做好3防!

【健康饮食】家里久存的枸杞发黑、变黏枸杞保存要做好3...

  冬季寒冷,补肾正当时。枸杞归肝、肾经,常食用可以补肾气、平补阳气、益精明目、延缓衰老,所以冬天大家不妨多备点枸杞。  很多人拿出自家久存...

2018-06-06 标签:健康饮食
煮粥、煲汤上漂的皮 这类人千万不要吃

【健康饮食】煮粥、煲汤上漂的皮 这类人千万不要吃

  日常生活中,有时我们煮粥、煲汤的时候,时间放久了,上面总有一层皮。有人觉得影响口感或者怕太多油脂,会嫌弃地选择扔掉;有人觉得那层皮好营养...

2018-06-06 标签:健康饮食
不是人人都能喝鸡汤 哪些人不能喝鸡汤

【健康饮食】不是人人都能喝鸡汤 哪些人不能喝鸡汤

  冬季不少人爱喝鸡汤,吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好消化、吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的基...

2018-06-06 标签:健康饮食
冬季养生进补,这四款养生粥必不可少!

【健康饮食】冬季养生进补,这四款养生粥必不可少!

  冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生...

2018-06-06 标签:健康饮食
广东妈妈都用这个煲过汤,养肝去湿热!

【健康饮食】广东妈妈都用这个煲过汤,养肝去湿热!

  一说起岭南地区芳名远播的水果,很多人脑海中瞬间就会想到那红彤彤的荔枝,毕竟日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。  但一说起岭南地区有特色的草...

2018-06-06 标签:健康饮食
天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万不能错过!

【健康饮食】天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万...

  中医认为,燥是秋季的主要特点,所以有“秋燥,其气清肃,其性干燥。”这导致人体容易因干燥而上火,比如说皮肤干燥,口干、鼻干,甚至咽喉肿痛,...

2018-06-06 标签:健康饮食
秋天一碗汤,不用医生帮,这些食材最适合煲秋汤!

【健康饮食】秋天一碗汤,不用医生帮,这些食材最适合煲...

  秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,会让你受益无穷!  下面6种材料...

2018-06-06 标签:健康饮食
美容粥方大合集,常喝这些粥,能省一年护肤品!

【健康饮食】美容粥方大合集,常喝这些粥,能省一年护肤...

  现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。  今天介绍的这7款养颜美容粥,轮番吃一...

2018-06-06 标签:健康饮食
小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!

【健康饮食】小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!

  小米粥能缓解压力?压力,是我们每个人在生活中都有的一种体验,不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事,就必须承受压力的考...

2018-06-06 标签:健康饮食
玫瑰花茶的有哪些功效与作用? 食用禁忌要注意!

【健康饮食】玫瑰花茶的有哪些功效与作用? 食用禁忌要...

  玫瑰花的功效与作用  1、美容养颜  日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行...

2018-06-06 标签:健康饮食
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