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减肥

鱼腥草芦根汤能清痰

【减肥】鱼腥草芦根汤能清痰

浙江读者王先生问:最近雾霾较重,痰比较多,而且是黄色的,有朋友推荐一个方子:取鱼腥草、芦根、连翘各15克,加水煎煮之后倒出药汁,加入冰糖调味...

2016-02-25 标签:减肥
胡萝卜益肝明目 怎么吃最营养?

【减肥】胡萝卜益肝明目 怎么吃最营养?

每天都吃荤类食物是很容易感到油腻的,不如就来吃些蔬菜吧。胡萝卜就是很好的选择哦,胡萝卜不仅营养丰富,吃法也很多。今天,为大家来介绍一下胡萝卜...

2016-02-25 标签:减肥
蹲一蹲就能养生 中医教你蹲式养生五法

【减肥】蹲一蹲就能养生 中医教你蹲式养生五法

蹲一蹲就能够养生?这可不是在开玩笑。蹲一蹲期间进行的活动可增加心脏的供血量,进而保护心脏。接下里就让我们看看蹲式养生都有哪些方法吧。中医讲解...

2016-02-25 标签:减肥
最快的润肠通便减肥方法 5招润肠通便最安全

【减肥】最快的润肠通便减肥方法 5招润肠通便最安...

便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面就教你几个防治便秘妙招,助...

2016-02-25 标签:减肥
爱护听力保护双耳这三个建议得看看

【减肥】爱护听力保护双耳这三个建议得看看

不要戴着耳机睡觉有些年轻人喜欢在睡前戴着耳机听音乐,并于不知不觉中睡着了整宿都没有关机,这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳,可...

2016-02-25 标签:减肥

【减肥】这四种病女人比男人疼

当男性和女性都患上了某一种病,或是存在相同的症状,有时女性的痛感更强烈。近期发表在美国专业期刊《关节炎护理与研究》上的一篇论文指出,女性骨关...

2016-02-25 标签:减肥

【减肥】一躺下就气短 心脏不好的九个表现

心脏负荷加重或肌肉损伤时,其泵血功能降低,输出血量不能满足器官及组织需要,同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏,这种状态称为心力衰竭,简称“...

2016-02-25 标签:减肥
【图】吃不胖的食物有哪些  让你轻松拥有健康好身材

【减肥】【图】吃不胖的食物有哪些让你轻松拥有健康...

黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。丝瓜中所含和粘液有利于大便通...

2016-02-24 标签:减肥
【图】跳鬼步能减肥吗? 避免鬼步舞中的误区减肥效果更佳

【减肥】【图】跳鬼步能减肥吗? 避免鬼步舞中的误...

跳鬼步舞能减腿吗?能。曳步舞又称墨尔本鬼步舞起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力...

2016-02-24 标签:减肥
【图】怎么打乒乓球好呢 教你几招搓球技术

【减肥】【图】怎么打乒乓球好呢 教你几招搓球技术

乒乓球是一种很常见的球类运动,打乒乓球具有很好的健身效果,但是对于初学者来说打乒乓球是需要很多的技巧的,要想快速的学习乒乓球,搓球就是一个必...

2016-02-24 标签:减肥
【图】苦丁茶减肥方法大揭秘 告诉你苦丁茶的功效

【减肥】【图】苦丁茶减肥方法大揭秘 告诉你苦丁茶...

减肥对于许多人身体胖的人来说都是一件十分想要做到的事情。不过对于很多人来说,由于没有毅力,减肥没有结果就放弃了,如果有一种轻松的减肥方式他们...

2016-02-24 标签:减肥
【图】教你简单的有氧健身操 让你快速燃脂健康瘦身

【减肥】【图】教你简单的有氧健身操 让你快速燃脂...

瘦全身运动和减肥方法 有氧健身操简单快速燃脂健身操是比较少见的一种减肥方法,因为大多数人都会认为这种减肥法会容易长肌肉,其实并不会,在一定的...

2016-02-24 标签:减肥
【图】韩国健身舞运动 揭秘健美操的减肥作用和要诀揭秘

【减肥】【图】韩国健身舞运动 揭秘健美操的减肥作...

在这个追求美的时代,瘦身成为炙手可热的一个名词,不管男女老少都在追求着曲线美和身体匀称的形态,各种减肥产品琳琅满目,广告更是漫天飞,想做出选...

2016-02-24 标签:减肥
【图】你知道哪些中药能减肥么 6种常见减肥中药

【减肥】【图】你知道哪些中药能减肥么 6种常见减...

中药减肥普遍适用于肥胖人群,但对某些特殊人群还是不太适宜。孕妇及月经不调者禁服活血破气药,滑利攻下药,芳香渗透类药,大毒大热药等。下面为大家...

2016-02-24 标签:减肥
【图】女人减肥对比图展示   6则中医疗法瘦身超简单

【减肥】【图】女人减肥对比图展示6则中医疗法瘦身...

临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣,睡眠不安,...

2016-02-24 标签:减肥
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