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减肥

【图】教你简单的有氧健身操 让你快速燃脂健康瘦身

【减肥】【图】教你简单的有氧健身操 让你快速燃脂健康瘦身

瘦全身运动和减肥方法 有氧健身操简单快速燃脂健身操是比较少见的一种减肥方法,因为大多数人都会认为这种减肥法会容易长肌肉,其实并不会,在一定的...

2016-02-24 标签:减肥
【图】韩国健身舞运动 揭秘健美操的减肥作用和要诀揭秘

【减肥】【图】韩国健身舞运动 揭秘健美操的减肥作用和要诀揭秘

在这个追求美的时代,瘦身成为炙手可热的一个名词,不管男女老少都在追求着曲线美和身体匀称的形态,各种减肥产品琳琅满目,广告更是漫天飞,想做出选...

2016-02-24 标签:减肥
【图】你知道哪些中药能减肥么 6种常见减肥中药

【减肥】【图】你知道哪些中药能减肥么 6种常见减肥中药

中药减肥普遍适用于肥胖人群,但对某些特殊人群还是不太适宜。孕妇及月经不调者禁服活血破气药,滑利攻下药,芳香渗透类药,大毒大热药等。下面为大家...

2016-02-24 标签:减肥
【图】女人减肥对比图展示   6则中医疗法瘦身超简单

【减肥】【图】女人减肥对比图展示   6则中医疗法瘦身超简单

临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣,睡眠不安,...

2016-02-24 标签:减肥
【图】郑多燕瘦身减肥舞有效吗 盘点郑多燕健身注意事项

【减肥】【图】郑多燕瘦身减肥舞有效吗 盘点郑多燕健身注意事项

郑多燕减肥健身操共有4个部分,第一部分是街舞操,主要瘦腿部,第二部分是哑铃操,主要用来瘦手臂,第三部分是有氧操,是塑形的部分,最后部分是瑜珈...

2016-02-24 标签:减肥
【图】吃核桃会胖吗? 4大功效有助于健康

【减肥】【图】吃核桃会胖吗? 4大功效有助于健康

不会发胖。一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会恶心,严重者会有严重的腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食...

2016-02-24 标签:减肥
【图】女肌肉图片大全  肌肉型肥胖该怎么减肥

【减肥】【图】女肌肉图片大全  肌肉型肥胖该怎么减肥

女性肌肉含量52.6%,脂肪含量12.3%已经是体脂率很低的,女子健美竞技状态大概也就在10%到12%左右,再低就可能会引起闭经了。女子因为...

2016-02-24 标签:减肥
【图】肩膀穴位图展示 小编教你一秒认清肩膀的穴位

【减肥】【图】肩膀穴位图展示 小编教你一秒认清肩膀的穴位

气舍穴属于足阳明胃经穴位图,气舍穴位于颈部,当锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。按摩气舍穴位的作用:缓解治疗咽喉肿痛、气喘、...

2016-02-24 标签:减肥
【图】右大腿外侧疼痛是怎么回事?了解 疼痛诱因对症下药

【减肥】【图】右大腿外侧疼痛是怎么回事?了解 疼痛诱因对症下药

在该神经行程中,如果由于受压、外伤或感染等某种原因影响到股外侧皮神经时,即可能发生本病。如脊椎畸形、肥大性脊椎炎、脊椎裂、腰椎骶化和椎间盘突...

2016-02-24 标签:减肥
【图】红茶姜水减肥管用么 3天快速瘦身法

【减肥】【图】红茶姜水减肥管用么 3天快速瘦身法

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照这个执行,毕竟身体健康最重要...

2016-02-24 标签:减肥
【图】便秘怎么减肥? 10种减肥食品治便秘又瘦身

【减肥】【图】便秘怎么减肥? 10种减肥食品治便秘又瘦身

便秘怎么办?便秘吃什么好?这些都是被便秘所困扰者常问的问题。今天整理出一系列能够消除便秘的减肥食品。大家不妨一起来看看。长期便秘易增加罹癌机...

2016-02-24 标签:减肥
【图】走多少步才能减肥 做家务能抵消步行量?

【减肥】【图】走多少步才能减肥 做家务能抵消步行量?

广东省中医院营养医师许欣筑解析道, 据统计,平常人的每日步行量平均值为2000步(刻意步行健身者除外),而正常青壮年每日饮食摄取的热量为23...

2016-02-24 标签:减肥
【图】请问脖子粗怎么减? 五大方法让你瘦脖子

【减肥】【图】请问脖子粗怎么减? 五大方法让你瘦脖子

脖子是展示上半身曲线的好位置,颈部的线条可以提升人的魅力,那么怎样把粗脖子瘦下来呢?下面养生之道网为您介绍怎样把粗脖子瘦下来,看看吧.......

2016-02-24 标签:减肥
【图】请问减肥可以吃花生吗? 分享巧吃花生减肥法

【减肥】【图】请问减肥可以吃花生吗? 分享巧吃花生减肥法

减肥,一直都是女人的大事业,那么我们到底应该怎么来做自己的事业呢?其实,学会吃花生,减肥就成功了一半了。有人会提出疑问,吃花生不是增肥的么....

2016-02-24 标签:减肥
【图】肌肉帅哥图片生活展示 5点让你重新认识肌肉帅哥

【减肥】【图】肌肉帅哥图片生活展示 5点让你重新认识肌肉帅哥

岩石型肌肉男不少属于过度健身,健美先生可能就属于这个范围。他们的肌肉又厚又硬,肌肉的每个细节都被大量的健身房运动雕刻出来,甚至不少可以看到突...

2016-02-24 标签:减肥
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